rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, praca na punktach spustowych, masaż, kinezyterapia

ocena postawy ciała, ocena mięśni brzucha i mięśni dna miednicy, opracowanie indywidualnego treningu

zapobiegające wysiłkowemu nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządu rodnego.

metoda ta ma działanie zmniejszające ból, jest całkowicie bezbolesna, jej działanie pośrednie obejmuje układ limfatyczny, mięśnie oraz stawy.

to objaw polegający na niekontrolowanej utracie moczu podczas wysiłku fizycznego, kichania lub kaszlu, czyli podczas wykonywania czynności, które zwiększają napięcie mięśni brzucha.

nauka wstawania z łóżka po zabiegu chirurgicznym, profilaktyka przeciwodleżynowa i  przeciwzakrzepowa

to objaw polegający na niekontrolowanej utracie moczu podczas wysiłku fizycznego, kichania lub kaszlu, czyli podczas wykonywania czynności, które zwiększają napięcie mięśni brzucha.

dotyczą Pacjentek, u których występują zarówno typowe objawy dla wysiłkowego nietrzymania moczu, na przykład gubienie moczu podczas kichania, kaszlu lub wysiłku fizycznego, jak też parcia naglące.

to nagła i niepohamowana potrzeba oddania moczu (nawet kilkakrotnie w ciągu godziny) powstała w wyniku nieprawidłowych, niezależnych od woli, powtarzających się skurczów pęcherza moczowego.

pęcherza spowodowane jest przeszkodą w odpływie moczu z pęcherza, na przykład obniżeniem pęcherza moczowego i przedniej ściany pochwy. W konsekwencji dochodzi do ustawicznego nadmiernego wypełnienia pęcherza moczem, który następnie stale lub okresowo wycieka przez cewkę moczową w sposób niekontrolowany. Zalegający w pęcherzu mocz może być przyczyną parć naglących, wywołuje konieczność częstego oddawania moczu, a także sprzyja nawracającym infekcjom dróg moczowych.

może, lecz nie musi, towarzyszyć gubienie moczu. U wielu Pacjentek występuje obniżenie pęcherza moczowego i przedniej ściany pochwy, a także obniżenie tylnej ściany pochwy i odbytnicy. Najczęściej zgłaszane dolegliwości to bóle w podbrzuszu, dolegliwości podczas oddawania moczu i stolca, zaparcia, stany zapalne oraz problemy podczas współżycia. Czynniki predysponujące do obniżenia narządów miednicy mniejszej to porody drogami natury dużych dzieci i porody wielokrotne, ciężka praca fizyczna, a także wyczynowy trening sportowy. Wystąpieniu choroby sprzyja nadwaga i otyłość, a dolegliwości często nasilają się w okresie pomenopauzalnym.